Selmeciné Ági és Csongor

Tradicionális Pránájáma Modul 2.

3 óra 02 perc videó 3 letölthető fájl 12 hallgatók (+1) Mobilbarát Kezdő Magyar Többször újranézhető

Kurzus tartalom

1. fejezet

Tradicionális Pránájáma
Tradicionális Pránájáma "B" csoport - gyakorlás 1:02:47
A Hathének alap gyakorló órája
Tradicionális Pránájáma
Tradicionális Pránájáma "B" csoport - előadás 57:40
Hathének elméleti ismeretei
PDF
Szúrja Namaszkár Krija 92 kB
Az izolált légzések - Hathének,Tradicionális Pránájáma "B" csoport előkészítő gyakorlat leírása
PDF
Pránájáma alaptechnikák 7-2 3 MB
Tradicionális Pránájáma "B" csoport - Hathének - izolált légzések rövid dokumentuma

2. fejezet

Tradicionális Pránájáma "D" csoport - gyakorlás Előnézet 1:02:32
A légzéstudatosítás alap gyakorló órája
PDF
Pránájáma alaptechnikák 6-2 170 kB
Tradicionális Pránájáma "D" csoport - légzéstudatosítás - rövid dookumentuma

Tanár

Selmeciné Ági és Csongor
jógaoktató, jógaoktató képző tanár

A Magyar Jóga Társaság, a Magyar Jóga Akadémia, az AHIMSZA Jógaközpont, a Jógaterápia Kft. alapítói és vezetői, a Kaivalyadham Jóga Intézet magyarországi képviselői, minősített vezető Jógatanárok, vez. Jógaterapeuták, agytréner, neurofeedback konzulens, a Magyar Jógaoktatók Szövetsége tisztségviselői.

;