Tradicionalis Pranajama MODUL1

A képzésünk nyitott mindenki számára. Mindazonáltal eredményeket csak a rendszeres gyakorlással fogsz megtapasztalni.

Akkor köteleződj el a tanfolyamunk felé, ha:

• Hetente 1x végig tudod csinálni a 60 perces közös gyakorlást
• Hetente tudsz 20 percet szánni a tapasztaltaid leírására. (Amire írásban mindig válaszolunk.)
• A közös gyakorláson kívül, hetente legalább 3 alkalommal magad is gyakorolsz.
• 2 hetente végig tudod hallgatni az ismeretterjesztő előadást.

Összegezve, akkor jelentkezz, ha legalább heti 3 órát rá tudsz szánni a gyakorlásra.

A TRADICIONÁLIS PRÁNÁJÁMA OKTATÁSI RENDSZERE
A fő platform egy zárt facebook csoport.

1. 60 perces ZOOM-os online gyakorló alkalmak hetente 1x
2. A gyakorló alkalmak visszanézhetők a facebook csoportban
3. Egyéni konzultációs lehetőségek a foglalkozások előtt
4. Facebook csoportban a gyakorló visszajelzést ír és ezekre választ kap a tanfolyam oktatóitól
5. Online előadások, a ZOOM konferencia programon keresztül kéthetente
6. Ezek is visszanézhetők a facebook csoportban többször, hogy elmélyüljenek az itt átadott információk.
7. Google sheet gyakorló tábla
8. Tudástár - Video megosztó oldal

A tanfolyam kiegészítő elemei

+1 Gyakorlónapok Veszprémben

+2 Személyes vezetés
Komoly, a gyakorlás során esetleg felmerülő lelki, mentális, vagy fizikai probléma esetén egyénre szabott segítség, lelkivezetés, vagy akár fizikai kezelés, egyéni konzultáció.

A tanfolyam első időpontja: Október 26

Záró alkalom: Február 8.

Gyakorlások és a ZOOMos kérdések csütörtökön reggelente lesznek.

5.30 - 6.00 között: A felmerülő kérdésekre együtt válaszol Ági, Anita és Csongor

6.00 – 7.00 között:15 perc elmélet, 45 perc gyakorlás

Ismeretterjesztő előadások kéthetente keddenként. (December 26-á elmarad)

Az első időpontja: 2023.10.31 Kedd, 19.30 – 20.30

Az utolsó időpontja: 2024.02.06 Kedd, 19.30 – 20.30

A tanfolyam kiegészítő elemei: Jóganapok

A jóganapokon való részvétel nem kötelező.

Helyszín: Veszprém, Ahimsza Jógaközpont

01.06.  10.00 – 17.00 – Szombat

02.03.  10.00 – 17.00 – Szombat

Ezeket az oktatók 3-an tartják közösen.

A Jóganapok díja 18.000 Ft/nap, étkezéssel és a kiosztott anyagokkal együtt.