Selmeciné Ági és Csongor

Tradicionális Pránájáma és Vinijóga Kurzus 2025

Tradicionális Pránájáma és Vinijóga Kurzus 2025
7 óra 21 perc videó 3 letölthető fájl 13 hallgatók Mobilbarát Kezdő Magyar Többször újranézhető

Kinek ajánljuk a képzést?

A képzésünk nyitott mindenki számára. Mindazonáltal eredményeket csak a rendszeres gyakorlással fogsz megtapasztalni. Ha szeretnél mélyebben elmélyülni a pránájáma, és saját lényed működésének mélyebb megértésében és megtapasztalásában akkor várunk szeretettel a tanfolyamra.

Hogyan történik a képzés?

A TRADICIONÁLIS PRÁNÁJÁMA ÉS VINIYOGA TANFOLYAM OKTATÁSI RENDSZERE 9 TÁMOGATÓ ESZKÖZBŐL ÁLL 

A fő platform egy zárt facebook csoport.

1. 60 perces ZOOM-os online gyakorló alkalmak hetente 1x

2. A gyakorló alkalmak felvételei visszanézhetők a facebook csoportban

3. Egyéni konzultációs lehetőségek a foglalkozások előtt ZOOM-on.

4. A konzultációs alklamak felvételei visszanézhetőek a facebook csoportban.

5. Facebook csoportban a gyakorló visszajelzést ír és ezekre választ kap a tanfolyam oktatóitól

6. Online előadások, a ZOOM konferencia programon keresztül kéthetente 7

. Ezek felvételei is visszanézhetők a facebook csoportban többször, hogy elmélyüljenek az itt átadott információk.

8. Google sheet gyakorló tábla

9. Tudástár - fizetési felület, és videomegosztó oldal

DÁTUMOK ÉS IDŐPONTOK

16 hét alatt 40 alkalom.

Konzultációs alkalmak

  1. 2025.10.30. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  2. 2025.11.06. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  3. 2025.11.13. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  4. 2025.11.20. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  5. 2025.11.27. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  6. 2025.12.04. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  7. 2025.12.11. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  8. 2025.12.18. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  9. 2026.01.08. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  10. 2026.01.22. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  11. 2026.01.29 csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  12. 2026.02.05. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  13. 2026.02.12. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  14. 2026.02.19. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  15. 2026.02. 26. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,
  16. 2026.03.05. csütörtök 5.30-6.00 konzultáció,

Gyakorló órai alkalmak

  1. 2025.10.30. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  2. 2025.11.06. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  3. 2025.11.13. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  4. 2025.11.20. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  5. 2025.11.27. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  6. 2025.12.04. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  7. 2025.12.11. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  8. 2025.12.18. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  9. 2026.01.08. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  10. 2026.01.22. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  11. 2026.01.29 csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  12. 2026.02.05. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  13. 2026.02.12. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  14. 2026.02.19. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  15. 2026.02. 26. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra
  16. 2026.03.05. csütörtök 6:00 -7:00 gyakorló óra

Előadások

  1. 2025.11.03. hétfő este 19:00 - 20:00
  2. 2025.11.17. hétfő este 19:00 - 20:00
  3. 2025.12.01. hétfő este 19:00 - 20:00
  4. 2025.12.15. hétfő este 19:00 - 20:00
  5. 2025.12.29. hétfő este 19:00 - 20:00
  6. 2025.01.26. hétfő este 19:00 - 20:00
  7. 2025.02.16. hétfő este 19:00 - 20:00
  8. 2025.03.02. hétfő este 19:00 - 20:00

Kurzus tartalom

Alapok

"A" csoport - Mozgásos gyakorlatok

"C" csoport - Anulom Vilom pránájáma

A gyakorlás hatása az életünkre

Kiegészítő Információk

Tanár