Selmeciné Ági és Csongor

Lassítsd a légzésed - Minikurzus

Lassítsd a légzésed - Minikurzus
1 óra 20 perc videó 76 hallgatók Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

Kurzus tartalom

Az email kurzus felvételei

Mozgásos légzőgyakorlatok
Mozgásos légzőgyakorlatok 24:25
Anulom Vilom gyakorlás - Bevezető szint
Anulom Vilom gyakorlás - Bevezető szint 13:15
Az agy 3 szintje
Az agy 3 szintje 08:57
Anulom Vilom gyakorlás - Kezdő szint
Anulom Vilom gyakorlás - Kezdő szint 13:02

Extra anyagok

Mozgásos légzőgyakorlatok 2.
Mozgásos légzőgyakorlatok 2. 16:43
Érzetfigyelés szerepe és módja a gyakorlásban
Érzetfigyelés szerepe és módja a gyakorlásban 03:52

Tanár

Selmeciné Ági és Csongor
jógaoktató, jógaoktató képző tanár

A Magyar Jóga Társaság, a Magyar Jóga Akadémia, az AHIMSZA Jógaközpont, a Jógaterápia Kft. alapítói és vezetői, a Kaivalyadham Jóga Intézet magyarországi képviselői, minősített vezető Jógatanárok, vez. Jógaterapeuták, agytréner, neurofeedback konzulens, a Magyar Jógaoktatók Szövetsége tisztségviselői.