Dr. Kausthubha - Viniyoga Pránájáma műhely

Azoknak a jógaoktatóknak, akik el szeretnének mélyedni a jóga szakszerű gyakorlásában és társadalmi alkalmazásában - a jógaterápiában. 

Komoly gyakorlókat is várunk a kuzuson. 

Rendkívüli elhetőség, ha tiszta forrástól, egy jógitól szeretnél tanulni. Dr Kausthubha a Viniyoga tradició jelenlegi vonalvezetője, első számú tanára. 

Családja és az általa kéviselt jógaiskola kulcsszerepet játszott a jóga XX. századi nyugati elterjedésben. Emiatt nagyapját Professzor Tirumalai Krishnamacharyát a "Modern Jóga Atyja" néven is szokták emlegetni. 

Tanítvámyai között voltak a XX. század legnépszerűbb jógijai, úgy mint B.K.S. Iyengar (aki sógora is volt) - az Iyengar jóga megalapítója, Pattabhi Jois - az Ashtanga Vinnyásza jóga mestere, valamint Indra Devi - az első nyugati hölgy, aki jógatanár lett. 

 Krischnamacharya fia, Kausthubha apja és mestere T.K.V. Desikachar folytatta apja hagyományát, és még népszerűbbé tette a Viniyogát a komoly gyakorlók között. 

Ebbe a vonalba kapcsolódott be dr Kausthubha, aki 20 évet tanult az apja mellett. 

PRĀṆĀYĀMA ÉS A JÓGA EREJE

A prāṇa (a tudatos légzés) minden emberben egy megfoghatatlan elem, amely összeköti a test, az elme, az életenergia és a szellem területeit. A légzés és így a Prāṇāyāma-gyakorlat erejét ezért soha nem szabad alábecsülni, mivel mélyen hat az emberi létezés mindezen szintjein.

A helyes Prāṇāyāma-gyakorlat ezért növelheti a hosszú életet és az energiaszintet a mindennapi életben. Emellett mélyreható eszköz lehet a mentális és érzelmi nyugtalanság csillapításában, az egyensúlytalanságok csökkentésében minden szinten, és végső soron segíthet a Puruṣával, a szívben lévő spirituális horgonnyal való összekapcsolódásban. Ezekben a világjárványos időkben is igen hasznos lesz a Prāṇāyāma az immunitás és a vitalitás építésében, valamint életed pozitív irányú átalakításában.

Ezért van az, hogy a hagyományos jógik szerint a Prāṇāyāmaa jóga legfontosabb tagjának számít. Mégis, napjainkban a jóga e negyedik tagját gyakran figyelmen kívül hagyják, vagy nem tulajdonítanak neki kellő jelentőséget, ezért a legtöbb képzési programban és gyakorlóórán nem foglalkoznak vele mélyrehatóan.

A műhely során részletesen tárgyalt fő témák

• A Prāṇa fogalma
• A Prāṇāyāma előfeltételei
• A Prāṇāyāma klasszikus definíciói
• A Prāṇāyāma fő összetevői
• A Prāṇāyāma céljai
• Klasszikus Prāṇāyāma technikák és előnyeik (több mint 12 Prāṇāyāma)
• Klasszikus arányok a Prāṇāyāma gyakorlatban
• Hogyan válasszuk meg a Prāṇāyāma-gyakorlat ismétléseinek számát?
• A Prāṇāyāma hagyományos osztályozásai
• A Prāṇāyāma gyakorlat szisztematikus fejlődése
• Megfelelő étrend/életmód a Prāṇāyāma-gyakorlók számára

A műhely  mindenki számára nyitott, és különösen alkalmas lesz azok számára, akik szeretnének eljutni a jóga filozófiai gyökereinek lényegéhez és a Prāṇāyāma gyakorlati megvalósításához a mindennapi gyakorlatban. Felbecsülhetetlen értékű lesz azok számára is, akik azt fontolgatják, hogy tovább mélyednek a Viniyoga hiteles tanításaiban a Yogacarya T Krishnamacharya és TKV Desikachar hagyományában. A szemináriumot Dr. Kaustubha Desikachar, e két jeles mester unokája és fia fogja tanítani. Dr. Kaustubha Desikachar a Viniyoga hagyomány jelenlegi vonalvezetője is.

További információk 

A műhelyen magyar tolmácsolás lesz. Hangfelvétel készül, amit a résztvevőkkel megosztunk. 

Kausthubha családjában megmaradt hatalmas jóga tudás nagyapján, Krishnamacharyán keresztül alapjaiban befolyásolta a XX. századi jógaéletet.

Olyan jógamesterek voltak a nagyapja tanítványai, mint B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois, Indra Devi, valamint saját fia, a VINIYOGA továbbvivője T.K.V. Desikachar.

Ha kíváncsi vagy erre a hatalmas tudásanyagra, amely ilyen mestereket inspirált, akkor itt a helyed az AHIMSZA központban augusztus végén. 

Szállás lehetőség

A Veszprémi AHIMSZA Jógaközpontban 1500 Ft / fő / éj költséggel tudsz megszállni, matracon alvással hálózsákkal. (2 zuhanyzó 4 WC kis konyha, hütő vízforraló áll rendelkezésre.)

A herendi Eklézsia Vizimalom tanyán- az elvonuló központunkban,  lehetőség van szobákban ágyban aludni, aminek díja 12.000 Ft / fő / éj. Itt lehetőség van a kis tavakban fürdeni, és a természetben gyakorolni.

A herendi és a jógaközpontos szállásigényt kérjük nekünk jelezzétek a jogaterapia.regisztracio@gmail.com címen. 

Komfortosabb szállás lehetőségek az AHIMSZA Jógaközpont közelében:

Szalay Villa

8200 Veszprém
József Attila u. 21.
+36 30 212 88 25
+36 30 986 88 86
booking@szalayvilla.hu
www.facebook.com/szalayvilla

Éllő Panzió

Veszprém, József Attila u. 25, 8200

Phone: 06 88 420 097

Ezeket a szállásokat mindenki legyen szíves magának befoglalni. Veszprém népszerű nyáron, ezért igyekezzetek a szálláshelyek foglalásával.

Étkezés

A 3 napos műhely alatt Révász Péter egészségtudatos ételkészítő vegán ebédjét van lehetőség fogyasztani igény szerint. Díja 2.500 Ft / ebéd.

Jelentkezés és érdeklődés a

jogaterapia.regisztracio@gmail.com

címen.

Jó gyakorlást mindenkinek:

Selmeciné Ági és Selmeci Csongor